キャンプの話

• ともいわさき
• 00:10
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昨日と同内容。
左右対称の動作じゃないところがあってちょっと不安な部分も。
昨日の疲れが筋肉にたまっていてちょっとキツい(笑)。
腹筋系の運動は直接腹筋にくるカンジではなくて、作用的に腹筋に作用が…って。
今朝起きてみたときには腹筋に疲労は感じなかったのでまだ弱いのかしら。

っていうか全体的に足が上がらなくなってます。
つらいな、これ。

明日からはまた別内容になります。楽しみ。