キャンプイン

• ともいわさき
• 00:33
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しました、キャンプイン。
基本プログラムが50分強。つらい…
汗がだーだーでました。これを明日もかー。
筋肉に効いてるかはよくわかんないけど、とりあえず足は張ってます。

いきなり腕立てさせられたり、腹筋させられたりの鬼軍曹ぶり。
とりあえず休みなく動かされるのでいい運動にはなってるんだろうな。
スタート前におなかの画像を撮っておいたので、1週間後にまた撮って比べてみる。